SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o taim cyklu? cykl by trwal 8 tygodni 1. Kreatyna z Olimpu Mega Caps 1250 - 300 kapsulek 2. Witaminy z Olimpu Vita-MIN Sport - 120 kapsulek 3. Omega 3 z Trec - 120 kapsulek 4. Tribulus z Trec - 120 kapsulek 5. Bialko WPC 80 z Ostrowii - 1,8kg 6. Gainer z Vitalmaxu Whey Pro Gainer 2 - 2,25kg Dodac moze do tego ZMA czy tribulus [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2008-12-29 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol epi i co wiecej?

    Temat
    Doping

    Witam, postanowilem zrobic cykl z mdrolem i epi cela, w trakcie bede bral zma tabl. czosnkowe oraz witaminy z mineralami Olimpu a po cyklu Live Detoxifier na odblok. Troche sie naczytalem o tych srodkachi takie juz zakupilem ale ciagle mam watpliwosc czy to juz wszystko jest? Moglbym cos jeszcze dokupic ale niedrogiego:) bo juz na to troche sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-11-28 10:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening do oceny..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 12 miesięcy Uprawiane inne sporty: juz nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): karnet na siłowni ;p Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: bialko weglowodany witaminy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-09-10 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam zrobić cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się kupować 2 dużych puch Nitro, a ze lepiej jest dokupić zwykła krete... I mam małe pytanie czy te 4g krety które są w magnumie to starczy mi zeby połączyć z Nitro z 1 duża puchą? Czy lepiej zrobić cykl na zwykłej krecie? Albo połączyc Strom z Shockiem lub XP??/ Oczywiście do tego wszystkiego ZMA, witaminy... Z góry dzięki za odpowiedź. Dawid

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2009-03-20 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do cyklu na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodni plaunje zrobic ostatni przedwakacyjny cykl na mase. moje dwa ostatnie cykle to: 1) CP HP 2) XP XP NO-S z obu byłem zadowolony, zawsze trzymam diete, dodatkowo biore witaminy, omege, ZMA, i odzywki w celu uzupelnienia diety. Z ostatnich wojazy zostalo mi troche produktu wiec pomyslalem o takim cyklu: przez pierwsze 2 tygodnie CP+HP + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2007-03-21 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mase i sile (z wieksza uwaga na mase). Jestme w pierwszym tygodniu cyklu Massdrol, w trzecim dolaczam oxanavar. Caly cykl ma trwac 6 tygodni. Oczywiscie do tego dobre bcaa, witaminy, essentiale forte, gainer dla uzupelnienia diety i od pierwszego dnia cyklu dieta. Trenuje poniedzialek,wtorek,czwartek,piatek. Poniedzialek: klatka, biceps, brzuch. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2011-03-18 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Read it and spread it, please!

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://www.blog.optivitanutrition.pl/2013/11/adek-witaminy-rozpuszczalne-w-tluszczach/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e43b7f606eba48bdb8964237bab19baa.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2013-11-14 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko nasila sie gdy robie triceps,,, ja niedaje duzych ciezarow zato macham duzo razy ,, pije codziennie juz od 3 miesiecy 200ml wywaru kolagenowego z kurzych lapek, jem witaminy... I wsumie boli caly czas glownie po tricepsie,,, bol jest znosny wiec cwicze dalej , odkad pamietam ten lokiec mi dokuczal , raz bylo lepiej raz gorzej,,, jakie sa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2020-03-25 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T-27g 11:00 chleb żytni pełnoziarnisty 150 g twaróg chudy 100 g 14:00 chleb żytni pełnoziarnisty 150 g szynka z indyka 50 g serek wiejski 200 g 16:00 pierśc z kurczaka 150 g kasza gryczana 100 g 17:30-18:30 trening 19:00 ryż biały 100 g tuńczyk w wodzie 120g 22:00 125g twarogu 100 g ryb 3 litry wody dziennie+ jakieś witaminy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-01-23 23:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, Masa, Rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] konie redukcji to ok. 12% przy wzroście 177cm i 68kg wagi, aktualnie jestem na revers diet i za 2 tygodnie rozpocznę masę, która potrwa 2 miesiące (suplementacja :kreatyna, witaminy, omega-3), z dietą nie mam żadnego problemu, trzymam miche (aktualnie jem 250g węgli, 40g tłuszczy i 110g białka) i chciałbym się was poradzić czy przy robieniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2015-01-24 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecenie kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze pewnie to to samo. Teraz mam takie pytanie poniewaz slyszalem ze jak raz sie uszkodzi kostke to juz do konca zycia ma sie z tym problem. Sa moze jakies leki, tabletki, witaminy na lepsze zrosniecie sie tej kostki ? Mam zamiar w przyszlosci isc do wojska, wiec powinienem miec dosc wytrzymale kostki ;) Zmieniony przez - kaleka666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-09-15 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CYKLU OMKI I METY

    Temat
    Doping

    Robiłem cykl 6 tygodni. 200 mety polskiej + 10 omki. Omka 500 mg tygodniowo , meta ( 5 tab dziennie ). Miałem do tego diete nabiałową, 5 kg b.dobrego białka 90%, 6 kg Carbo, witaminy, pod koniec cyklu 3 kg gainera Whey Gainer 4000. Siły mi poszło 30 kg w wyciskaniu. Przytyłem 11 kg. Jestem już 2,5 tygodnia po ostatnim strzale omki. Niedługo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2004-10-19 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpi czy bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam takie pytanie ;p mam dietę po treningu biore białko łowickie wpci jako uzupełniacz dietki mam gainer 737 , oczywiśćie witaminy , magnez cynk . i mam pytanie czy jak bym kupił białko o szybkim wchłanianiu czy były by lepsze efekty jak bym go brał po treningu bo narazie biore to łowickie . bo bab z 150 zł wolne czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2012-06-01 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie supli po saa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Full Throttle 950 gr -10 porcji size on -14 porcji super pump -anabolic halo 4 porcje -Z-bol interactive -mono universal -beta alanina w prochu promaforce -gajnery białka,witaminy,glutamina też są myślałem nad taka rozpiska: odrazu po cyklu beta alanina + mono + size on + superpump + Z-bol + Halo potem pzrez 2 miechy NOZ IV + aakg jakieś po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-02-12 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    Witam Chciałbym się Was poradzić jaki cykl sterydowy byłby najlepszy na początek. Licze na poprawę sylwetki i nabrania siły , oczywiscie ze dieta bedzie ;) . Dzieki. 1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 79 kg 3 .WZROST:170 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata:110 -Udo:61 -Talia:94 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Sila, przyczym lepszego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-09-30 02:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wzrostu.... Cel to schudnąć do 80 i w dol:) I teraz brałem kilka dni LIPO 6 ale jakos sie dziwnie po tym czułem Dowiedziałem sie ze razem z tym trzeba brać: 1. Minerały & witaminy 2. Kurkuma 3. nac 4. cheat by glaxon (jesli chcesz wspomoc redukcje) 5. Zmb + gmc Czy moze mi ktos przetłumaczyć to na prosty język nic z tego nie rozumiem... Lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2020-08-02 21:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykatabolik przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi te pare ladnych kilo masy. mam zamiar teraz zmienic trening na jakas redukcje. za tydzien koncze nano vapor i przechodze do rzezbienia sylwetki. suplementacja: witaminy- animal pak, spalacz ergopharm amp i zastanawiam sie co wziac jako antykatabolik (czy cos podobnego co pomogloby utrzymac mieso) bo spadki masy miesniowej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-05-20 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TREC 3.Megabol Egg Pro Cybergenics (300g) 4.DECA STACK NUTRABOLICS 625g 5.Meta 200 tabletek 6.20-25 testosteron prolongatum 7.30tabs 20mg nolvy 8.24 tabletki clomidu oraz witaminy i mineraly Diete mam ułozona chciałbym sie dowiedizec czy ktos stosowal te 2 preperaty naraz i jakie efekty po tym poloczeniu mial jest to mój 1 cykl na koxie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-05-22 10:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] tylko tego że po czasie wiem mniej niż na początku. Dlatego będe bardzo wdzięczny za pomoc. Planuje wziąć się za jakieś PH. Do tej pory jedynie odżywki, kreatyna, bcca, witaminy, bulki. Myślałem nad trenadrolem. I czy moze ktoś napisać co do tego, czy zostawić jakieś odżywki i co z osłonkami i odblokiem, tak jakby krok po kroku w skróconej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-07-18 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bokserski, suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem obolały a do pracy iść trzeba :). W sumie chyba wymieniłem wszystko. Zaczynałęm od węglowodanów i białka które są już na wykończeniu. Zamówiłem mutant mass, dość obfita w białko, no i co do tego ? Węglowodany, aminokwasy, kreatyna,może jakieś witaminy.?> Troche tego jest. Jak to wygląda jesli chodzi o zołądek i ogolnie stan zdrowia ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2016-04-15 19:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)